Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater.

kr 100,00

Nå har vi lagt ut Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater i Pdf utgave. Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater er kostholdsveiledning, planlegging, målsetting og stressmestring i ett. I vår bok viser vi en morsom og effektiv vei til en lettere kropp og en enklere hverdag. Det er alltid et utall dietter og slankeprogram i omløp og de fleste er totalt ubrukelige og meningsløse på lang sikt. Noen er rett og slett bare tåpelige både på kort og lang sikt. Spør oss som har levd noen år! Det blir stadig mer vanlig med operasjon mot overvekt, men mange angrer i etterkant fordi det ofte finnes bakenforliggende årsaker som ikke kan opereres bort. Noen trener seg halvt i hjel uten å oppnå de resultater de vil.

100 in stock

Add to Wishlist
Add to Wishlist

Description

Nå har vi lagt ut Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater i Pdf utgave. Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater er kostholdsveiledning, planlegging, målsetting og stressmestring i ett. I vår bok viser vi en morsom og effektiv vei til en lettere kropp og en enklere hverdag. Det er alltid et utall dietter og slankeprogram i omløp og de fleste er totalt ubrukelige og meningsløse på lang sikt. Noen er rett og slett bare tåpelige både på kort og lang sikt. Spør oss som har levd noen år! Det blir stadig mer vanlig med operasjon mot overvekt, men mange angrer i etterkant fordi det ofte finnes bakenforliggende årsaker som ikke kan opereres bort. Noen trener seg halvt i hjel uten å oppnå de resultater de vil.
I denne boka får du den informasjonen du trenger til å gjøre en snuoperasjon slik at kroppen forbrenner fett i stedet for å lagre. Du får litt historie og ernæringslære fordi det er enklere å få ting til når man kjenner prosessene bak det som skal skje, og vi tar opp motivasjon, planlegging og målsetting i tillegg til mental trening. Vi gjør det fordi det ofte er tanker og følelser som hindrer oss i fremgang. Vi må fjerne noen mentale sperrer så vi kan komme oss i det målet vi har satt oss. Noen sier at første nyttårsdag er en dum dag å begynne en ny livsstil på, men vi synes det er en aldeles utmerket dag. Dette skal være en morsom måte og reformere seg selv på, så les boka og gjør de forberedelsene som trengs. Når du er klar hiver du deg uti. For Kindle eller Epub gå til

Https://ebok.no/forfatter/lynne-maagerud/

98 sider