Posted on

Nå kommer bøkene våre med Facebookgrupper for ekstra støtte!

Livsstilsendringer!

Høsten er tid for planlegging, organisering og endring. Vi har nå satt opp egne lukkede Facebookgrupper for deg som kjøper bøkene, men vil endre livsstil i et felleskap hvor du kan gi og få gode råd. Vil du slutte å røyke eller gå ned i vekt? Du finner våre bøker på
http://ebok.no/forfatter/lynne-maagerud/
Ta kontakt når du har boka, så tar vi deg videre til gruppene.

Posted on

Røykfri 2019? Det nærmer seg!

Røykfri 2019? Det nærmer seg! Et lettere, sunnere og mer behagelig liv i 2019? Det nærmer seg med raske steg. Uansett hva det sies, er høsten og vinteren den perfekte tiden å starte på. Sjekk ut våre bøker og hiv deg uti. Vi har tro på at det skal være enkelt og behagelig, og har gjort det mulig i våre bøker. Det være seg å slutte å røyke, gå ned i vekt eller finne en bedre måte og tenke på, du finner hjelpen på:
Posted on

Slank og sunn mot 2019?

Det kommer stadig frem ny informasjon om at en liv med et redusert inntak av karbohydrater er veien til en slankere kropp og en bedre helse. Høst og vinter er den perfekte tid å legge om livsstilen da vi er mer hjemme og tempoet er lavere enn som sommeren. Er det vanskelig å komme igang anbefaler vi boka vår “Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater” som tilbyr en behagelig og effektiv vei til en slankere, lettere og mer behagelig kropp. Har du prøvd alt og er lei av å være overvektig, kan dette være løsningen. Dette er ikke en diett, men en behagelig livsstil med god mat og ingen måling og veiing. Vi legger i tillegg til kostholdet vekt på målsetting og mental innrtilling, så du kan gå ned i vekt en gang for alle og holde vekta nede. Nå med egen lukket gruppe på Facebook, hvor kun de som kjøper boka har adgang. Det gir mulighet for støtte og veiledning underveis.
Du finner boka på

Posted on

Røykfri 2018!

Røykfri 2020? Det nærmer seg!

Røykfri 2018! Vi har en inspirerende bok som legger til rette for røykeslutt på en enkel og grei måte. Du får vite hva som skjer i forkant så du er klar for alle utfordringer. Boka tar også for seg målsetting og stressmestring så du kan holde deg selv i ørene. Det innebærer ingen ekstra innkjøp og utgifter, så alle penger spart blir stående på din konto. Gjør dette helt alene eller ved å involvere andre. Det viktigste er å ikke overtenke eller overdramatisere, men bare gjøre. Du finner mer info på https://ebok.no/forfatter/lynne-maagerud/

 

Posted on

Bruk årshjulet som mal for personlig utvikling og målsetting

Bruk årshjulet som mal for personlig utvikling og målsetting

Bruk årshjulet som mal for personlig utvikling og målsetting er en liten pdfbok på 9 sider som tar deg gjennom årstidene og viser hvordan du kan følge planetens syklus for endring og målsetting. Vi har litt kort om de forskjellige og har noen viktige kontrollspørsmål du må svare på for deg selv for å følge prosessen. Du lager et visionboard som gir oversikt og vi anbefaler også å skrive en journal. For å gjøre det så enkelt som mulig så du ikke skal slite for mye, anbefaler vi å bruke Google calendar til begge deler. I vår lille bok kan du finne den den inspirasjonen du trenger som kan gi deg det lille sparket bak for å komme igang. Last ned boka, fyll inn datoer, hendelser og spørsmål i kalenderen din så er du klar. Boka starter på vinteren, men du kan fint bruke den nå. Les den og bruk tiden til å finne ut hvilken endring du vil gjøre, før det inn i kalenderen og vær klar!

Posted on

Sommeren er perfekt for livsstilsendringer!

Sommeren er perfekt for livsstilsendringer!

Sommeren er perfekt for livsstilsendringer! Sommeren er her og vi har tilgang på mye god mat. Det er en fin tid å legge om livsstilen hvis du har planer om å gå ned i vekt. Grillmat og masse grønnsaker er perfekt i et lavkarbokosthold og det viser seg at den beste måten å gå ned i vekt er å kutte karbohydrater. Start nå, spis og kos deg og møt høst og vinter ikke bare slankere, men også med mere energi og pågangsmot. Boka vår “Kutt karbohydrater og la små endringer gi store resultater” viser vei med oppskrifter, oversikter og litt målsetting og motivasjon for deg som sliter litt med å komme igang. Her finner du litt innen hvert tema så du kan få en god start. Det kommer etterhvert oppskrifter her inne så du kan få enda flere gode ideer.
http://ebok.no/forfatter/lynne-maagerud/

Posted on

Witches and Witchcraft in your daily life?

Witches and Witchcraft in your daily life?

Dreaming of having Witches and Witchcraft in your daily life?

In love with Witches and Witchcraft? Are you dreaming of being a modern Witch and involve Wicca in your daily life? Are you living a hectic life but want to make it happen? To cast a spell is to project energy through a symbol. Spells are psychological tools that have important effects on inner growth. The most important results are often the psychological insights that arise during the magical work and the discovery of our inner blocks and how to overcome them. Spells allow us to listen and to interpret the unconscious and to speak to it in the language it understands and through this attain the power to change our lives. The spells are highly personal, and if you let them, they will take you out on a fabulous and life-changing journey.
The Modern Witch holds everything you need to know to be a Witch and to make your own fantastic Book of Shadows. Spells, blessings, ointments, magic baths, candles, incense, rituals, Gods and Goddesses and a lot of exciting stuff ready to use or for further development. Everything is for the good of all and in tune with people, animals, everything in our nature, the planet Earth, the Moon and of course all the elements of the Universe. Use this book for healing and finding peace.
Blessed be! You will be flying soon.

Https://ebok.no/forfatter/lynne-maagerud/

 

Posted on

Ned i vekt til sommeren med karbokutt!

Ned i vekt til sommeren med karbokutt!

Ned i vekt til sommeren med karbokutt!

Det ser ut som om våren endelig/straks er her og det er fremdeles tid til å gjøre noen endringer. Vil du ned i vekt raskt, prøv boka vår! Rask og behagelig vektreduksjon med god mat, ingen sult, veiing og telling. Spis god mat og gå ned i vekt. Hva er vel bedre enn det?
Posted on

Ebøker er tilgjengelig i nettbutikken som Pdf!

Ebøker er tilgjengelig i nettbutikken som Pdf!

Våre Ebøker er tilgjengelige i nettbutikke som Pdf! Vil du ha Kindle eller Epub er det bare å klikke seg inn på

http://Https://ebok.no/forfatter/lynne-maagerud/

Finn din nye visjon, Kutt karbohydrater og Røykfri kommer med tilgang til lukkede Facebookgrupper for støtte og veiledning. Vi tar kontakt når du har kjøpt boka.

Er det på tide med endringer kan du få hjelp gjennom våre bøker og grupper. Vi setter opp Facebookgrupper for kurs og bøker. Ta kontakt for informasjon når du har lastet ned boken.